Medicina Cuantica

Lecciones de Mario Alonso Puig

Parte II: Transformas no lo que eres sino tu manera de SER

Mario Alonso Puig, en su último libro, «La respuesta» (los anteriores han sobrepasado las 12 ediciones y se han traducido a varios idiomas), aborda los problemas que preocupan a la juventud de hoy. ¿Lo mejor de este doctor/comunicador? Que ayuda a encontrar el bienestar con palabras.

¿Abandonó la cirugía para dedicarse al mundo de la mente cuando descubrió que se puede curar con palabras?

Antes de hacer la carrera de Medicina tuve la fortuna de comprarme el libro del famoso médico y antropólogo Pedro Laín Entralgo «Relación médico-enfermo», en el que se habla sobre la capacidad de algunos médicos de curar a los enfermos a través de la palabra. Este descubrimiento, según el cual las palabras generan transformaciones muy profundas incluso en el físico, que se hizo siete siglos antes de que naciera Cristo, me impactó mucho. Cuando entré en la facultad y vi que me hablaban de órganos y enfermedades, pero no de personas, como me parecía muy importante empecé a estudiarlo por mi cuenta y topé con una ciencia que se llama psico –neuro-endocrino–inmunología. La mente (psique), a través del sistema nervioso (psico neuro), utilizando el sistema hormonal (endocrino), consigue afectar al sistema defensor del cuerpo (la inmunología). (continue reading…)

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Ruby Wax es una mujer estridentemente divertida que pasó gran parte de su carrera como comediante luchando en silencio contra la depresión. Ahora a través de su trabajo combina la lucha contra la enfermedad mental con las risas.

Winston Churchill llamaba a la depresión el “Perro Negro” que se asentaba dentro de él y arruinaba el sabor de la vida. Ruby Wax conoce muy bien al Perro Negro. Apareció durante su labor profesional como comediante y entrevistadora en UK, incluso mientras entrevistaba a la Duquesa de York o escarbaba en los zapatos de Imelda Marcos.

Después de pasar un tiempo aprendiendo a dominar su condición, Wax desarrolló y produjo el show de stand up comedy llamado “Losing It” que directamente aborda sus experiencias de la salud mental de forma potente y divertida. Comenzó también una red social llamada Black Dog Tribe, y en la actualidad está terminando un Master en terapia cognitiva.

El Video de Ruby de los TED Talks es la bomba. Desde luego que merece la aclamada ovación del público.

FUENTES:

TED TALKS

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El siguiente video del psicólogo y escritor Fidel Delgado, que me ha pasado mi amigo Jorge, es lo mejor que he visto en mucho, mucho tiempo.

Vaya repaso al funcionamiento colectivo ya sea el que procede del asceta, pasota, pastoso, o el impío porque Fidel se encarga de poner a cada cual es su sitio con un mensaje plagado sobre todo de agudeza visual envuelta en una maestría que destila ingenio y modestia, ambas llevadas a su máxima expresión. (continue reading…)

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Incertidumbre es la situación de conocimiento o de información imperfecta e incompleta en que se mueve el decisor respecto a su entorno y posibles desenlaces.

“Hay que aprender a enfrentar la incertidumbre puesto que vivimos una época cambiante donde los valores son ambivalentes, donde todo está ligado. Es por eso que la educación del futuro debe volver sobre las incertidumbres ligadas al conocimiento”. Edgar Morin

“La desesperación es la materia prima del cambio drástico”. William Burroughs

GRACIAS MARILUZ

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“Una coronita, por favor. No! mejor un Cinzano con doble hielo”. O, lo que sea, aunque ahora creo que sería más útil un ventilador de mano a la izquierda, unos Monets o unas fotillos de tíos en bolas en el centro y a la derecha si quieres, por precaución mantén los dedos libres, no sea que necesites hacerte un rewind. Y no lo pienses más.

Es que la exposición del Dr. Gilbert fácilmente puede cortocircuitarte. Y si razonablemente te preguntas, por qué harías eso a tu precioso “self”, solo hay una respuesta válida:

“Es que quiero ser más feliz”.

Eso es.

Contextualmente de una potencia mayúscula el Doctor presenta evidencias basadas en sus investigaciones sobre como el cerebro procesa la información dentro de la libertad de elección constante con el fin de proporcionar el máximo de felicidad.

“Ajaaaaá”.

Pero no. Ay gatita! De hecho, nos ha pillado. Trabajando con la verborrea mental de nuestro sistema inmuno-psicológico ha descubierto cuan fácilmente nos hacemos infelices.

“¿De veras? Pero ¿Habrá algo que pueda hacer?”

Amórrate al pilón.

Recomendado (continue reading…)

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De acuerdo al diccionario de la Real Academia, introvertido es la persona que se encierra en si misma y no comunica sus sentimientos a los demás. En la siguiente conferencia TED, Susan Cain ofrece una versión distinta de esta definición recalcando que los valores culturales de las sociedades occidentales actuales infravaloran las características y las capacidades de las personas introvertidas. (continue reading…)

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Acabo de descubrir a una persona que no te puedes perder. No puedes seguir con tu vida de una forma normal, pensando que mañana tendrás un día mejor, que es lo que quieres, a no ser que tu también veas estas dos conferencias de una mujer con un nombre casi impronunciable: Brenebraun. Ya, ya! La tercera entrada hoy. Lo cual a estas alturas uno fácilmente llega a la conclusión de que no estoy teniendo un verano de lo más exitoso: una vida social inexistente.

Cierto… pero merece haber descubierto a esta tía hablando sobre la vulnerabilidad y la vergüenza. El 1er TED TALK se convirtió en un fenómeno viral y el 2º, el de la vergüenza, va camino de serlo. Créeme no tienes tantas cosas importantes este verano, en cada momento del día, quiero decir, como para no sacar unos minutos y el jugo de todo lo que transmite su mensaje. Tantas veces nos hemos preguntado sobre estas 2 cuestiones que la experiencia de la Dra. Brown se traduce en una explicación cristalina, ingeniosa, entretenida y simple de ambas emociones, las raíces de donde proceden, sin tener que recurrir a la mierda de la infancia –en sus propias palabras- y la conclusión sobre la fortaleza y el coraje que hay cuando uno se atreve a mostrarse al mundo tras estos disfraces. Y feliz fin de semana! Ahora me voy a tomar una cervecita por ahí, que hace calor.

Aaah, y por la parte que me toca:  Javier lo siento mucho! (continue reading…)

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Alicia Ninou, Alish, es una periodista y reportera independiente, con una lista más que recomendable de entrevistas a personajes que en silencio contribuyen a hacer de este mundo un hogar mas saludable y seguro. A continuación una entrevista a Joan Garriga, psicólogo, Director del Instituto Geltalt de Barcelona, experto en constelaciones familiares y especializado en el ámbito de la pareja.  Algunas de las ideas más notables:

“Las parejas que se perpetúan son aquellas que se dan reconocimiento; se miran a la cara, se ven, se corresponden con la mirada, son aquellas que dicen te veo, estás aquí, te tomo en cuenta y también lo recibo de tí.

Hay demasiadas ideas normalizadas acerca de como hay que vivir en pareja. Y demasiada gente sufre por no encajar en los estándares y los cánones de lo que se supone que es una vida correcta en pareja.

EL BUEN AMOR

El buen amor, al contrario que el amor ciego, se caracteriza porque se dirije hacia la vida, construye vida y porque proporciona bienestar a las personas.

Los cinco requisitos básicos para que una pareja funcione de acuerdo al maestro hindú Swamiji Prajnanpad son: (1) que sea fácil, (2) que se trate de dos naturalezas no demasiado incompatibles, (3) que se trate de verdaderos compañeros, (4) que se confíe plenamente en el otro, y (5) el deseo espontáneo de que el otro esté feliz. (continue reading…)

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Para tener una idea general del funcionamiento del ser humano y del origen de sus dificultades, recordemos brevemente una analogía de la estructura humana extraída de las tradiciones orientales, que compara al ser humano con un conjunto formado por un carruaje, un caballo que tira de él, un cochero que dirige al caballo y el dueño, sentado en el carruaje detrás del cochero. El conjunto avanza por un camino.

El carruaje representa el cuerpo físico; el caballo, el cuerpo emocional; el cochero, el cuerpo mental; y el amo, el Ser o el alma. El camino es el símbolo del gran viaje del Ser en el mundo de la materia para experimentarla y dominarla gracias a una personalidad bien formada. (continue reading…)

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Pues aquí ando yo después de varias semanas de perfil bajo en cuanto al blog.  Y meditando sobre el tipo de psicopatía que me toca, el que yo desprendo.  Y salgo bastante mal parada porque encima me temo que soy una mini psicópata.  ¡El colmo!  Mirar y ver que cosas más interesantes nos cuenta Annie Marquier…

El siguiente fragmento bien explica los mecanismos que utilizamos muchos de nosotros para conseguir aquello que deseamos.

“Yo soy especial, único, amadme y admiradme siempre” es el mantra de la estructura “psicópata” o aquella que se alimenta del poder, la influencia, la seducción y la traición. (continue reading…)

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EL LADO OSCURO Y MÁS SALVAJE DEL CAPITALISMO

Alrededor del mundo en Inglaterra, Estados Unidos, Asia y Oriente Medio, hay gente con poder que se está lucrando con el caos; explotando el derramamiento de sangre y la catástrofe para brutalmente rehacer el mundo a su imagen. Crispante y revelador, La Doctrina del Shock, golpea de cuajo la historia secreta de nuestra era. Naomi Klein desenmascara a los usureros mundiales y descubre información y conexiones totalmente conmocionantes sobre la realidad última y como se ha ido logrando la dominación en la era del capitalismo.

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Creador de la Terapia Breve Estratégica, y considerado como uno de los mayores exponentes de la llamada Escuela de Palo Alto, este profesional de la psicología lleva más de veinte años solucionando los problemas psicológicos de sus pacientes en su centro de Arezzo (Italia), fundado juntamente con quien fuera su maestro, Paul Watzlawick. Reconocido internacionalmente como uno de los terapeutas más creativos y rigurosos, es autor de casi una treintena de libros. El último, acaba de ver la luz: Pienso, luego sufro.

Su último libro versa, en esencia, sobre la duda patológica. ¿De qué hablamos cuando hacemos referencia a este concepto?

Es cuando un sujeto entra dentro de un laberinto mental, donde la persona continuamente intenta obtener respuestas correctas a través de preguntas mal formuladas. Este laberinto se transforma en una trampa mortal que, en su máxima expresión, que puede llevar a un trastorno obsesivo paranoico y psicótico. Kant decía que antes de pensar en la respuesta, hay que analizar si la pregunta que nos hacemos es correcta. (continue reading…)

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“¡Oh no! Parece que se ha estropeado el silenciador del tubo de escape… Tendré que llevarlo a reparar… Pero ahora no tengo dinero… Tal vez pueda coger el dinero de la matrícula de Jamie…Pero ¿qué pasará si luego no puedo pagar su matrícula?… Bueno, el último informe del instituto ha sido francamente desalentador… Es muy probable que sus notas sigan siendo malas y finalmente no pueda matricularse en la universidad. El silenciador sigue haciendo ruido…

Así es como la mente obsesionada da vueltas y más vueltas, una y otra vez, a un culebrón aparentemente interminable de preocupaciones concatenadas. (continue reading…)

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La percepción consciente no sólo nos puede cambiar la vida, también puede salvárnosla.

Hace varios años una fuerte tormenta provocó la caída de un importante puente de autopista, durante la noche. Varias partes del puente cayeron en el río; esto, sumado a la oscuridad, la lluvia torrencial y la confusión de la tormenta hacía peligrosísima la situación para los desprevenidos automovilistas.

Un conductor alerta vio lo ocurrido y consiguió frenar a unos metros del borde, junto antes de caer a una muerte segura en el río, doce metros abajo. Se arriesgó a correr hacia el tráfico que venía y alertó a los demás conductores del peligro. Casi de inmediato apareció un coche en el que venían cinco jóvenes. Al ver las frenéticas señales del hombre para detenerlos, al parecer creyeron que sólo deseaba pedir ayuda para su coche detenido; riendo, le hicieron un gesto grosero y el conductor apretó a fondo el acelerador. A los pocos segundos cayeron por el borde del puente y murieron todos en el río. (continue reading…)

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Presentamos en el post de hoy el último capítulo del artículo del terapeuta norteamericano Paul Levy titulado, “Catching the bug Synchronicity”, -Pillando la Sincronicidad del Escarabajo. Paul estuvo medicado durante años con un síndrome equivocado de maníaco-depresivo hasta que él mismo entendió lo que le pasaba después de tener varias experiencias trascendentales. Hoy en día se dedica a escribir libros, atender conferencias, a tratar a pacientes y a aconsejar a profesionales de la psiquiatría y de la psicología. (continue reading…)

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Paradójicamente, las sincronicidades son una materialización viva sin mediación alguna de nuestra parte inconsciente mientras simultáneamente son una manifestación nuestra no localizada que requiere que nos abramos a una conciencia mayor. Siendo un símbolo genuino, las sincronicidades son una declaración del alma, ya que contienen una expresión y unión de los opuestos. Las sincronicidades son el alma en acción. (continue reading…)

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En la entrada anterior, se definía en que consistía el fenómeno de la sincronicidad y se explicaba el origen con el famoso psiquiatra, Jung y su paciente…

“Para experimentar un acontecimiento sincronístico es imprescindible sentir un cambio en el corazón. Nadie podría haber convencido al paciente de Jung de que su experiencia sincronística debería ser catalogada como una mera coincidencia porque ella tenía un conocimiento interior de su significado y como ello la transformó. A partir de ahí no vivió en uno universo desencantado.

Las sincronicidades por su propia naturaleza demandan nuestra participación activa porque no son algo que podamos simplemente observar de forma pasiva y permanecer inafectados. Imbuidos por una profunda fragancia de significado, un acontecimiento sincronístico es una revelación que contiene dentro un potencial que se insinúa a nuestro SER y nos modifica internamente. Las sincronicidades nos pueden transformar a nivel celular puesto que al ser cristalizaciones dentro y fuera del espacio de la propia conciencia se nos formulan como una dimension que expresa la parte nuestra que ha despertado. (continue reading…)

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Soy Richard Taylor, y durante la última década he vivido con un diagnóstico de demencia, probablemente del tipo del Alzheimer. He descubierto que pensar, hablar y escribir sobre como vivo yo con esta condición es la razón de mi vida.

Richard Taylor, investiga el alzheimer y lo padece desde el 2001 y es doctor en Psicología. “Tengo 68 años: la única diferencia entre usted y yo es que yo, si no muero antes de otra cosa, ya sé de qué moriré. Nací en Chicago. Tengo una mujer que me ama, dos hijos y cuatro nietos. Aún estoy con Obama. Colaboro con las fundaciones Pasqual Maragall y Reina Sofía.” Entrevista de Lluis Amiguet en la Contra de la Razón del 18 de octubre de 2011. (continue reading…)

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Giorgio Nardone, psicóterapeuta italiano ha clasificado 17 tipologías femeninas y su manera de abordar las relaciones de pareja (Los errores de las mujeres en el amor, Paidós). La besadora de sapos cree poder transformar con el amor a cualquier hombre. A la depredadora le urge construirse una seguridad sentimental. La timonel se convierte en la entrenadora personal de su pareja. Pero también es cierto que las mujeres están algo decepcionadas del género masculino: “El hombre occidental ha ido perdiendo su masculinidad, cada vez menos capaz de hacer sentir a la mujer protegida y eróticamente seducida. Sin embargo, la mujer es cómplice: un hombre débil es cómodo. Lo que al principio los une los acaba separando”.

Las mujeres sufren más por amor que los hombres?

La mujer es más compleja psicológica y biológicamente, siente más y, por tanto, tiene más espacio para sufrir.

Pues deme pautas para sufrir menos. (continue reading…)

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