Medicina Cuantica

Lecciones de Mario Alonso Puig

Parte II: Transformas no lo que eres sino tu manera de SER

Mario Alonso Puig, en su último libro, «La respuesta» (los anteriores han sobrepasado las 12 ediciones y se han traducido a varios idiomas), aborda los problemas que preocupan a la juventud de hoy. ¿Lo mejor de este doctor/comunicador? Que ayuda a encontrar el bienestar con palabras.

¿Abandonó la cirugía para dedicarse al mundo de la mente cuando descubrió que se puede curar con palabras?

Antes de hacer la carrera de Medicina tuve la fortuna de comprarme el libro del famoso médico y antropólogo Pedro Laín Entralgo «Relación médico-enfermo», en el que se habla sobre la capacidad de algunos médicos de curar a los enfermos a través de la palabra. Este descubrimiento, según el cual las palabras generan transformaciones muy profundas incluso en el físico, que se hizo siete siglos antes de que naciera Cristo, me impactó mucho. Cuando entré en la facultad y vi que me hablaban de órganos y enfermedades, pero no de personas, como me parecía muy importante empecé a estudiarlo por mi cuenta y topé con una ciencia que se llama psico –neuro-endocrino–inmunología. La mente (psique), a través del sistema nervioso (psico neuro), utilizando el sistema hormonal (endocrino), consigue afectar al sistema defensor del cuerpo (la inmunología). (continue reading…)

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Ruby Wax es una mujer estridentemente divertida que pasó gran parte de su carrera como comediante luchando en silencio contra la depresión. Ahora a través de su trabajo combina la lucha contra la enfermedad mental con las risas.

Winston Churchill llamaba a la depresión el “Perro Negro” que se asentaba dentro de él y arruinaba el sabor de la vida. Ruby Wax conoce muy bien al Perro Negro. Apareció durante su labor profesional como comediante y entrevistadora en UK, incluso mientras entrevistaba a la Duquesa de York o escarbaba en los zapatos de Imelda Marcos.

Después de pasar un tiempo aprendiendo a dominar su condición, Wax desarrolló y produjo el show de stand up comedy llamado “Losing It” que directamente aborda sus experiencias de la salud mental de forma potente y divertida. Comenzó también una red social llamada Black Dog Tribe, y en la actualidad está terminando un Master en terapia cognitiva.

El Video de Ruby de los TED Talks es la bomba. Desde luego que merece la aclamada ovación del público.

FUENTES:

TED TALKS

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El siguiente video del psicólogo y escritor Fidel Delgado, que me ha pasado mi amigo Jorge, es lo mejor que he visto en mucho, mucho tiempo.

Vaya repaso al funcionamiento colectivo ya sea el que procede del asceta, pasota, pastoso, o el impío porque Fidel se encarga de poner a cada cual es su sitio con un mensaje plagado sobre todo de agudeza visual envuelta en una maestría que destila ingenio y modestia, ambas llevadas a su máxima expresión. (continue reading…)

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Buuuuueno, un poco de humor porque el personaje a continuación es flipe. Antes de que parpadees, el tío te ha descascarillado el tatami (desambiguación) por la forma en que presenta sus maravillosas estadísticas. Y no solo demuestra que los premios nóveles (suecos) están -más o menos- al mismo nivel en respuestas válidas que los chimpancés, sino que por inferencia, todos posiblemente lo estamos.

¿Nos apostamos un “te gusta”? (continue reading…)

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“Sire, con las bayonetas se puede hacer todo, menos sentarse sobre ellas” le dijo Talleyrand a Napoleón. Y hay mucha verdad en esto.

Estamos entrando en la recta final de las vacaciones y espero que esos mojitos que hemos disfrutado en los chiringos y terracitas nos hayan ayudado a clarificar la situación económica, por lo que hay en juego. Al contrario que la mayoría, creo que no solo no hemos creado la crisis (escalando día a día en la última década con nuestras políticas económicas expansionistas pro ladrillo), sino que tampoco la hemos reforzado en los últimos 4 años por ineptos, llámese nuestros mandatarios rojos o azules que deambulan en un continuo desacierto de decisiones.

¡Qué torpes e incompetentes somos los españoles!

Pues resulta que no es así. El documental Inside Job, lo deja claro. (Si te interesa lo económico y todavía no lo has visto, pégale un ojo ya). Es decir, transparente como el agua, que hay poderes mucho, mucho más importantes que nuestro país, como las famosas agencias de calificación, los intereses de las entidades internacionales como el BCE, el FMI, o la FED y desde luego, las agendas particulares de los accionistas de estos organismos privados o las familias que mueven el mundo. Y en la era del capitalismo, siempre ha sido así (eso del periodo alcista y bajista, o los famosos ciclos económicos). Y lo seguirá siendo a no ser que reaccionemos o rompamos el patrón. Porque no es una pauta natural como nos han estado haciendo creer los economistas sino una muy bien definida e inteligentemente elaborada desde el poder.

Lo que sí hay en este santo país es una parálisis monumental. Esa cifra alarmante de parados es un problema al que si nos tenemos que enfrentar YA. Si nos quejamos de los efectos de la crisis y demás, todavía estamos en la parte de BONANZA donde hemos conseguido los fondos cada vez que el Estado ha salido a demandar dinero pero con unos intereses atroces QUE NO VAMOS A PODER PAGAR cuando llegue el momento.

Es que el miedo nos ha hecho entrar a saco.

Y seguimos en la misma danza cada vez que vamos suplicando a Angie, Monti o Obama pensando que ellos tienen la fórmula de nuestra felicidad…

¿Por dónde íbamos Sancho?

Es que no depende de ellos tampoco por mucho que cada uno haga brillar sus esplendorosas joyas para deslumbrarnos por importantes. El momento de reaccionar es ahora porque todos tenemos que empezar a tirar del carro para poder enfrentarnos a las deudas que hemos adquirido.

Continúo con los famosos TED TALKS pero esta semana enfocados a la CREATIVIDAD Y LA ACCIÓN, la pócima que SI nos hará romper patrón.

Empecemos por ver donde la creatividad lleva a otros.  Marco Tempest nos enseña a través de la magia lo crédulos que somos, ya que …

“Cada truco tiene su historia…Muchos de los trucos son intensamente dramáticos porque los magos juegan con fuego y acero desafiando la furia de la sierra circular”.

El aperitivo perfecto para situarnos en un plano creativo que nos inspire a vislumbrar una realidad que ahora nos parece pura fantasía.  Pero,

“Nuestros cerebros están diseñados para captar patrones”

Entonces también para superarlos.  ¡Y a ver que podemos hacer con las bayonetas! (continue reading…)

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El economista de conducta Dan Ariely estudia los defectos en nuestro código moral: las razones escondidas por las que creemos que está bien, en ocasiones, hacer trampa o robar. Los ingeniosos estudios que presenta sustentan el argumento de que somos predeciblemente irracionales y estamos influenciados en formas que no alcanzamos a comprender.

Esta conferencia demuestra que la grandísima mayoría hacemos trampa, pequeñas trampas para no distorsionar la imagen moral que cada uno tiene de sí mismo. Sin embargo si el entorno que compartimos roba descaradamente, nosotros lo imitamos ya que al formar parte de un grupo que aprueba ciertas prácticas, nuestro baremo o código moral afloja amarras. Pero…

La proyección sigue actuando en cada uno y a día de hoy nos ruborizamos rasgándonos la vestiduras cuando pillamos a alguien con las manos en la masa sin ni siquiera intuir que metidos en el entorno, prácticamente la mayoría pillaríamos el bollo. (continue reading…)

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De acuerdo al diccionario de la Real Academia, introvertido es la persona que se encierra en si misma y no comunica sus sentimientos a los demás. En la siguiente conferencia TED, Susan Cain ofrece una versión distinta de esta definición recalcando que los valores culturales de las sociedades occidentales actuales infravaloran las características y las capacidades de las personas introvertidas. (continue reading…)

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Dice una máxima tibetana que “El que sabe debe. Y el que no hace lo que debe crea karma”. Y conforme me voy enterando de cosillas que se prestan a la jarana y voy digiriendo el torrao, recapitulo, ordeno y comparto este tipo de información que deja una huella virtual (aunque el adjetivo es retórico) en la cabeza porque yo no quiero mal karma y esos rollos chungos (continue reading…)

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Cada vez hay menos personas que no conocen al Dr. Deepak Chopra. En 1999, la revista Time lo seleccionó entre los cien iconos y héroes del siglo XX, y lo describió como el «poeta-profeta de la medicina alternativa». Fue uno de los médicos tradicionales más precoces en cuanto a fomentar la relación mente-cuerpo (término que procede de él). Además ha sabido llegar a la inmensa mayoría de personas que no tenemos una formación reglada en este campo y nos ha hecho entender más sobre el funcionamiento básico del cuerpo.

Encuentro el siguiente artículo del Dr. Chopra extremadamente práctico. Habla en detalle -aunque en términos comprensibles- sobre los marcadores de salud del cuerpo, cubriendo los órganos y sistemas más importantes.

“Casi todos nosotros pensamos que podríamos y deberíamos estar mas sanos. Pensamos que si hiciésemos esas cosas que supuestamente debemos hacer, como comer mejor, hacer deporte, reducir el estrés y dejar de fumar, nos sentiríamos mejor y estaríamos mejor, tendríamos más energía, y tendríamos los niveles de peso, tensión arterial y colesterol donde deben de estar. Y eso sería todo. El problema es poner todas estas cosas en un plan de acción que funcione. ¿Cómo empiezo a trabajar en esto cuando tengo tantos objetivos?

La clave, como en tantas cosas, es empezar dónde estás ahora: tu punto actual de referencia. Cuando hablamos de salud, el punto de partida donde te encuentras, los niveles básicos, es todo un atlas de información sobre tu salud personal. Saber cómo leer el atlas puede ayudar a organizar los objetivos en tu viaje al bienestar. (continue reading…)

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Mucha gente ha visto la película THRIVE, un documental de más de 2 horas de duración donde se da una visión muy personal de (1) la geometría del planeta, (2) razonamientos y evidencia de vida extraterrestre, (3) la cuestión de la energía libre, (4) el sistema financiero basado en la reserva fraccionaria, (5) las familias que mueven el mundo y otros tantos tópicos de interés.   No tengo ni idea si lo que plantea su productor Foster Gamble es correcto o no.  Es cierto que las teorías conspiratorias no son mi fuerte; más bien siento cierta animadversión porque niegan una realidad que choca con los principios cuánticos.  Es decir, normalmente se infiere la tomadura de pelo generalizada a manos de unos pocos tíos depravados y corroídos; todos somos tontos menos el quinteto de villanos que produce un mal apestoso en la sombra.  Y esto a mi no me encaja ni me hace sentir cómoda.   Lejos de pensar eso, estoy convencida de que hay una inteligencia innata en cada uno que se asoma de forma consciente algunas veces y siempre de forma inconsciente.  Todos sabemos todo a nivel  no consciente; otra cosa es lo que elegimos mostrar y a que juego jugar de forma consciente.  (continue reading…)

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Hace ya más de una década coincidiendo con la entrada en el Nuevo Milenio, que la revista norteamericana Newsweek escribió un análisis del efecto que Jesús ha tenido en las sociedades occidentales. Al respecto, nada de lo que el artículo analiza ha pasado de moda. Todo lo contrario; sigue igual de vigente. Creo que muy pocos somos conscientes de la enorme influencia que el mensaje de Jesús tiene en la vida cotidiana. Si bien es verdad que las nuevas generaciones no suelen ser practicantes en su mayoría, las prácticas católicas se han seguido hasta hace bien poquito pues todos contamos con la memoria de tener padres o abuelos que seguían religiosamente las doctrinas establecidas por la iglesia con una variedad de matices. Aún así muchos de los matrimonios siguen realizándose por los ritos católicos y son muchos los padres hoy en día que siguen elegiendo una educación católica para sus hijos, mediante la introducción a los Sacramentos del Bautismo y de la Comunión. Entonces, en el fondo tanta “información” que cargamos en nuestro ADN sigue viva y demostrativa siendo el ejemplo más significativo la pasión y devoción manifiesta en muchas ciudades españolas durante la Semana Santa.

“Los historiadores no registraron su nacimiento. Ni durante 30 años ninguno prestó atención a esto. Un judío de las tierras altas de pastoreo de Galilea con reputación de maestro y sanador, apareció a la edad de 33 en Jerusalen durante la Pascua. En tres días fue arrestado, juzgado y condenado por traición, para ser ejecutado como el más común de los criminales. Sus seguidores dijeron que Dios le resucitó de entre los muertos. Excepto aquellos que creyeron en él, el acontecimiento pasó inadvertido. (continue reading…)

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La percepción consciente no sólo nos puede cambiar la vida, también puede salvárnosla.

Hace varios años una fuerte tormenta provocó la caída de un importante puente de autopista, durante la noche. Varias partes del puente cayeron en el río; esto, sumado a la oscuridad, la lluvia torrencial y la confusión de la tormenta hacía peligrosísima la situación para los desprevenidos automovilistas.

Un conductor alerta vio lo ocurrido y consiguió frenar a unos metros del borde, junto antes de caer a una muerte segura en el río, doce metros abajo. Se arriesgó a correr hacia el tráfico que venía y alertó a los demás conductores del peligro. Casi de inmediato apareció un coche en el que venían cinco jóvenes. Al ver las frenéticas señales del hombre para detenerlos, al parecer creyeron que sólo deseaba pedir ayuda para su coche detenido; riendo, le hicieron un gesto grosero y el conductor apretó a fondo el acelerador. A los pocos segundos cayeron por el borde del puente y murieron todos en el río. (continue reading…)

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En una mañana como hoy la entrada que corresponde para seguir inspirándonos en este año recién estrenado es “Un lugar para Sanar”, la conferencia que impartió Ramona Pierson en los TED de mayo del año pasado.

Empezó su carrera profesional en la aviación, siguió con la neuropsicología y con la ingeniería informática. Pero sus comienzos no fueron como los de cualquiera. A la edad de 22 años fue atropellada por un conductor ebrio que la dejó en coma 18 meses. Perdió la vista y el habla, comenzando su nueva vida con apenas 26 kilos. Sin embargo, se topó con la auténtica sabiduría, organizada en forma humana, mediante un repliegue de ancianos que se auto-gestionaron para lograr el prodigioso renacimiento de Ramona. (continue reading…)

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Un pps que me pasó mi amiga Elena comienza así…“Con los años vamos perdiendo la Inocencia, que no es otra cosa que la sabiduría de Dios.”

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¿Alguna vez te has preguntado porqué nos educan siguiendo el modelo industrializado, donde todo está estructurado como si el colegio fuese una fábrica: timbres que suenan, instalaciones separadas, especialización por materias (matemáticas, lengua, biología) y niños clasificados de acuerdo a lotes (por edad)? ¿Sigue funcionando este modelo de educación? Ken Robinson piensa que no.  Educador, escritor y conferenciante británico, es experto en asuntos relacionados con la creatividad, la calidad de la enseñanza, la innovación y los recursos humanos. También ostenta el título de Doctor por la Universidad de Londres desde 1981. Debido a la relevancia de su actividad en los campos mencionados, especialmente en relación con el arte, fue nombrado Sir por la Reina de Inglaterra, Isabel II en 2003.

Sir Ken Robinson dice que nuestro sistema de educación funciona justo como una fábrica.  Se basa en modelos de producción masiva, y conformidad que de hecho impide que los niños encuentren su pasión y éxito personal.     “El problema es que educar a gente joven no es en absoluto como hacer coches y una diferencia principal es que los coches no tienen interés en como están hechos pero la gente joven sí.”  En lugar de producir masivamente niños que son buenos haciendo exámenes y memorizando, los colegios deben de enfatizar el desarrollo personal, dice Robinson.  No todos los niños son buenos en las mismas cosas y el sistema de educación no debe pretender que todos salgan igual.  (continue reading…)

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